蜂蜜與面粉用1 ：3 的比例攪拌成面膜狀涂在乳頭乳暈上，15分鐘后洗掉，在用熱毛巾敷幾遍(熱毛巾變量為一遍)，敷完后用化妝棉蘸堿性化妝水擦一下(爽膚水、整膚水或者柔膚水都可以)。一個星期最多做兩次。一般做五六次后會慢慢恢復(fù)乳頭乳暈原有的嫩紅，但是如果是先天的乳頭乳暈偏黑，就要做十來次左右。

爽膚水最后擦得時候輕輕用化妝棉沾一些擦就行了。主要是清潔作用，而且它揮發(fā)的很快，不會對乳頭乳暈造成任何副作用的。如果實(shí)在不放心可以用礦泉水或者涼開水代替。

淡化乳暈黑色素注意事項(xiàng)：

1 、面粉可以用珍珠粉代替，但成本會相對高些。

2 、不可以只用蜂蜜，不加面粉。面粉是去除黑色素的，沒有面粉或者沒有蜂蜜都無法起到去黑效果。

3 、不熱敷直接洗澡的做法是錯誤的，熱敷跟洗澡是兩個概念。

4 、不能天天使用，乳頭乳暈部位比較嬌嫩，天天做會損壞皮膚組織。一個星期最多做兩次就行了。

5 、可以用在唇和下體，原理是一樣的【北京m.201ev.cn百形網(wǎng)醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院版權(quán)所有】。