按摩胸部能夠加強(qiáng)乳房部位的血液循環(huán)，有效提高代謝的能力，并使局部的骨肉豐滿，使乳房充滿彈性。按摩也能夠使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)活躍，促進(jìn)乳腺的發(fā)育，使得乳房堅(jiān)挺豐滿，保持優(yōu)美的曲線。按摩胸部更可促使腦下垂體與卵巢分泌激素的能力加強(qiáng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，使胸部組織發(fā)育得更好。

按摩的手法很重要
   
運(yùn)用按摩來(lái)促進(jìn)胸部的豐滿固然有一定的效果，然而按摩手法的正確性及施力的方向也會(huì)影響按摩的效果。一般來(lái)說(shuō)，掌握“由下往上”與“由外往內(nèi)”兩種按摩方法，一個(gè)月后往往能夠收到不錯(cuò)的效果。

按摩的好時(shí)機(jī)
   
生理期來(lái)的第11～13天是進(jìn)行豐胸的最好時(shí)期，第18～24天為次佳的時(shí)期，因此每個(gè)月不妨充分把握這1O天，多進(jìn)行胸部的按摩運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使豐胸的效果大大突顯。
   
生理期間與生理期結(jié)束后的時(shí)期，是激素分泌最低的時(shí)間，這時(shí)的按摩或食補(bǔ)都不會(huì)有太好效果。然而生理期來(lái)的11～13天這段期間是豐胸的黃金時(shí)期，因?yàn)檫@段時(shí)間的激素分泌非常旺盛，如果能夠加強(qiáng)按摩，可以有效刺激胸部組織，使胸部更為豐滿。

洗澡時(shí)也是按摩的好時(shí)機(jī)，最好在洗完澡后，趁著身體微熱，且全身血液循環(huán)良好時(shí)，在胸部擦上一些按摩霜，并輔以按摩，如此必能收到更好的美胸效果【百形網(wǎng)版權(quán)所有】。