無論什么胸型的人，都有其合適的內(nèi)衣類型，就算胸部看起來扁平或下垂，依然可以通過正確的內(nèi)衣穿著方式來調(diào)整胸型。
   
正確的內(nèi)衣穿著，應(yīng)該以穿上內(nèi)衣后，左右兩邊乳頭的距離為1 8厘米為宜?，F(xiàn)在我們就來看看，不同胸型的人應(yīng)該如何選擇最適合自己的內(nèi)衣。

1.下垂型的胸型
   
乳房會出現(xiàn)下垂的狀況，通常是因為過于肥胖、急速瘦身或更年期老化所造成的。
   
另外，由于支撐乳房的韌帶會因為疲乏或老化而導(dǎo)致乳房松弛，支撐乳房體積的脂肪也會因為萎縮而造成胸部萎縮。
   
如果胸部的下垂?fàn)顩r只是乳頭下垂處比胸上圍稍稍低一些，只需選購有鋼圈的內(nèi)衣即可，這樣便能幫助將下垂的胸部往上托住。盡量選擇帶有鋼圈的全罩杯內(nèi)衣或3／4罩杯內(nèi)衣，這樣可以使已經(jīng)下垂的胸型再托高些。
   
要特別注意，內(nèi)衣的下圍與肩帶的松緊度是支撐的重點，不妨選擇較高的鋼圈來保持美好的胸型。
   
如果乳頭的下垂處比胸下圍更低時，最好選擇穿戴全伸縮剪裁的內(nèi)衣來進行胸部的調(diào)整。并且要注意，內(nèi)衣的肩帶寬度應(yīng)該要比平常更寬，這樣才能有效將胸部往上托住。
   
下垂型胸部的女性需要特別注意補充營養(yǎng)，還要配合按摩與健胸運動，由此來強化皮膚的緊繃，也有助于強化胸肌的支撐度。
   
要避免胸部下垂，最好的方法就是在年輕時養(yǎng)成按摩胸部的習(xí)慣，但也要避免過于快速的瘦身。

2.外擴型的胸型
   
長時間不穿內(nèi)衣的人往往會產(chǎn)生外擴型的胸型，建議這類胸型的女性穿著3／4罩杯并有鋼圈的內(nèi)衣，或是全罩杯后扣式的內(nèi)衣。因為鋼圈具有集中力，并有束縛性，可以改善胸部外擴的現(xiàn)象。
 
同時也應(yīng)該選擇乳房外側(cè)有墊片的內(nèi)衣，這樣可幫助外擴的乳房往內(nèi)集中。罩杯間距離較小的集中型內(nèi)衣也是很不錯的選擇。
   
外擴型胸部的女性不妨在生活中通過按摩與健胸運動來鍛煉自己的胸大肌，這樣將有助于達(dá)到集中與固定的效果。

3.扁平型胸型
   
胸部較為扁平的女性，可以通過穿合適的內(nèi)衣來制造比較豐滿的視覺效果。可選用3／4或1／2罩杯的內(nèi)衣，這樣可以將胸部由下往上支撐住，并且往內(nèi)集中，同時還可以善用襯墊，因為襯墊會使胸部呈現(xiàn)更為渾圓的外觀。
   
扁平胸型的女性最好不要穿著全罩杯的內(nèi)衣，因為這種內(nèi)衣會使身材的缺點完全暴露。
   
許多時候胸部顯得扁平是因為所購買的內(nèi)衣罩杯太小，使得胸部在窄小的罩杯中擠壓，導(dǎo)致平胸現(xiàn)象。
   
所以，若想要讓胸部有效地發(fā)育與發(fā)展，不妨選擇尺寸稍微大一點的內(nèi)衣，再配合正確的穿著方式，將胸部周圍的贅肉收納集中，一段時間后，原本扁平的胸部也會開始向上與往中間集中發(fā)展了。建議也可以選擇有胸墊的內(nèi)衣，這樣可使胸型看起來比較豐滿。
   
千萬不要因為偷懶就不穿內(nèi)衣，長久不穿內(nèi)衣，會導(dǎo)致胸部在不受約束的情況下開始外擴，使得胸部顯得更加扁平。

4.豐滿型胸型
   
豐滿型胸部的女性最好選擇能將全部胸部包進內(nèi)衣的全罩杯內(nèi)衣，也可以穿著無鋼圈的全伸縮內(nèi)衣。因為鋼圈主要對于那些胸部較小的女性具有輔助效果，然而對于胸部比較豐滿的女性，附有鋼圈的內(nèi)衣容易讓胸部肌肉陷入鋼圈中。
   
同時，胸部豐滿的女性也不要選擇罩杯過小的內(nèi)衣，因為沒有被包裹住的胸部肌肉容易向外擴展，影響胸部的美觀。太過豐滿的胸部經(jīng)常會出現(xiàn)提早下垂的現(xiàn)象，而穿上不合適的內(nèi)衣也會造成外擴情況。因此，選擇正確的內(nèi)衣非常重要。

5.不對稱胸型
   
通常不對稱胸型女性要以較大一邊的胸部作為選擇內(nèi)衣的標(biāo)尺，全罩杯或3／4罩杯的內(nèi)衣都是不錯的選擇，而較小的胸部則可以利用襯墊來進行修飾【百形網(wǎng)版權(quán)所有】。