可能大家對豐胸食物已經(jīng)知道很多，可這里豐胸效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長期食用的要數(shù)青木瓜了！事實證明，平時吃木瓜在加強一點豐胸運動是很有豐胸效果的。

木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素；是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。 

木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳?！纠ッ鱩.201ev.cn百形網(wǎng)醫(yī)學(xué)整形美容院版權(quán)所有】

但是，青木瓜豐胸并非人人效果都那么好，要不然世上就沒有為此煩惱的女人了。

1. 生育過后的女性效果最好，特別是產(chǎn)后乳房萎縮、下垂、變軟的，見效最快，一般2個星期效果明顯。首先手感和彈性得到恢復(fù)，接下來會逐漸增大。是產(chǎn)后豐胸的最佳方法。

2. 處于發(fā)育期的身材較瘦的女孩見效較快，一般3個星期左右有效。

3. 過了發(fā)育期尚未生育的見效較慢，一般要一個多月見效。

4. 過了發(fā)育期尚未生育身材偏胖的，效果不明顯。

5. 過了發(fā)育期乳房發(fā)育嚴(yán)重不良的，乳房很小、胸部很平、乳腺很少的，效果不明顯。

事實證明，青木瓜不僅具有豐胸的功能，而且還具有減肥、美白嫩膚、產(chǎn)后催乳等功能。【北京m.201ev.cn百形網(wǎng)醫(yī)院版權(quán)所有】