您的睪丸是您身體中非常重要的一個(gè)器官，記住，始終將它的健康狀況放在您身體檢查的首位。它不僅關(guān)系到陰莖的勃起度，性的動(dòng)力，射精量的大小，它也將給你足夠的精子數(shù)，特別在你想要一個(gè)健康的小孩的時(shí)候。良好的睪丸官能與健康來自良好的睪丸內(nèi)部血液的循環(huán)狀況。本按摩法將教授你怎樣提升你的內(nèi)部血液循環(huán)，帶給你一個(gè)健康的性生活。
　　在開始進(jìn)行訓(xùn)練前，請先做5分鐘的熱包裝運(yùn)動(dòng)，然后用嬰兒油涂抹整個(gè)的睪丸表皮。
　　按摩睪丸四周，但不是它本身。按摩兩個(gè)睪丸中間部份，及底部。整個(gè)按摩持續(xù)三分鐘。用手指尖抓住睪丸向下拉，然后放回，如此持續(xù)三分鐘。
　　按摩睪丸，一遍接一遍。持續(xù)10分鐘。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最好是在清晨或睡覺前進(jìn)行。
　　如果你在進(jìn)行完我們前面所介紹的加強(qiáng)睪丸法后進(jìn)行，時(shí)間可以縮短。這兩種方法同時(shí)進(jìn)行，將不僅給你一最健康的睪丸，更可以使它從外觀上看起來無比性感(因?yàn)椴G丸及其表皮得到拉長，你的性具看起來就充滿誘惑力)。但不要望了每周至少要做3-4次。
　　小技巧：
　　建議您在用嬰兒油之前，最好先加熱。這不僅有利于睪丸內(nèi)部的血液循環(huán)，還使得它更易被皮膚吸收。