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百形網(100xing.com)網友回答：

可以做縮陰運動,每天坐著的時候，收縮自己的括約?。ㄎ恢镁褪瞧綍r小便的地方），有節(jié)奏的收縮安全又沒有副作用，只是見效慢一點，反正不要做手術不是了，我就做了，后悔死，現(xiàn)在用的是婦寶搭檔的藥，效果很快，這是我朋友介紹的，她停藥一年多了效果還很好

藥物治療,手素,提肛練習

只要一種方法，就能實現(xiàn)縮陰，用一只避孕套，里面放半只香蕉，把里面空氣排凈口扎緊，每天出門前把它放入陰道，要把它始終控制在陰道內．不要讓它滑出體外，這樣就鍛煉了陰部周圍的肌肉，達到縮陰的目的．

好多女性朋友都是在用婦寶答當治療婦科疾病及縮陰，效果還不錯，養(yǎng)顏去斑、治療縮陰、清潔預防等，可以去參考咨詢一下.

別人說的好不如自己去證實，我縮陰是用的婦寶，效果比我想象的還要好，治療疾病及預防疾病，身體的某個位置也豐滿了，連我臉上的討厭斑點都消沉了.

（100xing.com 責任編輯：高倩倩）