---

百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答：

能堅(jiān)持的話運(yùn)動(dòng)法就很好，每天坐著的時(shí)候，可以收縮自己的括約?。ㄎ恢镁褪瞧綍r(shí)小便的地方），有節(jié)奏的收縮安全又沒(méi)有副作用，只是見(jiàn)效慢一點(diǎn)，反正不要做手術(shù)不是了，我就做了，后悔死，現(xiàn)在用的是婦寶搭檔的藥，效果很快，這是我朋友介紹的，她停藥一年多了效果還很好

目前縮陰有三種，一是做手術(shù)，二是做運(yùn)動(dòng)，三是用藥物。做這樣的手術(shù)雖然說(shuō)不大，但是存在著很大的危險(xiǎn)，介意不要做。二做運(yùn)動(dòng)的話，效果不是很明顯，而且需要很大的耐心。以我的經(jīng)驗(yàn)，藥物是做好的了。我之前縮陰用的藥是：“御貞宮組合”。我現(xiàn)在都是兩個(gè)孩子的媽了。產(chǎn)后用完“御貞宮組合”，感覺(jué)跟產(chǎn)前一樣的緊。你可以試試看。最主要的是沒(méi)有副作用哦。

藥物治療,手素,提肛練習(xí)

使用縮陰針的效果不錯(cuò)

提肛練習(xí),沒(méi)有副左右

（100xing.com 責(zé)任編輯：高倩倩）