除了手術(shù)還有什么辦法能改善陰道松弛
編輯： 發(fā)布時(shí)間：2009-10-02 23:20:43
來源：百形網(wǎng) 閱讀：3
百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答：
其實(shí)很簡單的，每天睡覺前做10分鐘的縮陰運(yùn)動(dòng)，具體方法
是：想象你有一泡很急很急的尿，用力憋住，然后放一點(diǎn)，
再憋住，在放松，如此反復(fù)30次以上，直到陰部感覺疲憊為
止。白天撒尿的時(shí)候，也可以如此運(yùn)動(dòng)，不要一次把尿放完
，每次撒一點(diǎn)，憋住，再撒一點(diǎn)。 如此3個(gè)月后，就能見
到成效，另外可以用專業(yè)產(chǎn)品“婦寶搭檔”，見效快，效果
好，而且益氣益血安神明目還養(yǎng)顏
（100xing.com 責(zé)任編輯：高倩倩）
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