由于陰道松馳,性生活有些不和諧該怎么辦?
百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答:
比較簡單的鍛煉方式有助于加強(qiáng)陰道、肛門括約肌的力量。您不妨試一試。
臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身
靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部。雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次。
立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰**道向上提的方向運(yùn)動(dòng)。
通過這兩種鍛煉,提高陰**道的收縮能力,再加上一些專業(yè)縮陰產(chǎn)品,像婦*寶*搭*檔效果會(huì)更好,使性生活更加和諧、美滿。
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比較簡單的鍛煉方式有助于加強(qiáng)陰**道、肛門括約肌的力量。您不妨試一試。
臥式鍛煉:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部。雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次。
立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰**道向上提的方向運(yùn)動(dòng)。
通過這兩種鍛煉,提高陰**道的收縮能力,再加上一些專業(yè)縮陰產(chǎn)品,像婦*寶*搭*檔效果會(huì)更好,使性生活更加和諧、美滿。
陰道松弛主要影響夫妻間的性生活質(zhì)量,因此,有此疾患的女性均要求作陰道緊縮。就陰道緊縮而言,要看陰道操作及松弛的程度而定。目前施行陰道緊縮的方法主要有兩個(gè)方面:如陰道松弛程度不大,僅為產(chǎn)傷又非多產(chǎn)婦,僅以解決陰道松弛為目的。
方法一:可將提肛肌向陰道后中部靠攏收緊縫合即可,當(dāng)然,按組織層次縫合為好。這是符合生理的方法。
方法二:應(yīng)用肛門擴(kuò)約肌,經(jīng)陰道粘膜切開,顯露肛門擴(kuò)約肌,將變薄或撕裂的擴(kuò)約肌折疊,緊縮縫合,再逐層予以縫合,并去除多余的部分陰道粘膜即可
產(chǎn)后縮陰確實(shí)是很重要哦,嚴(yán)重一點(diǎn)的話就是關(guān)系到整個(gè)家庭的幸福,我一朋友之前也差一點(diǎn)為了這事很失去了家庭,不過,現(xiàn)
在好了,聽說她好像是縮陰了吧。用的產(chǎn)品好像是叫:“御☆貞◇宮組合”
(100xing.com 責(zé)任編輯:高倩倩)
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