有什么方法縮*陰好！才結(jié)婚三年，老公就閑我YD松弛，以后的日子還怎么過啊？

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百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答：

其實很簡單的，每天睡覺前做10分鐘的縮陰運動，具體方法是：想象你有一泡很急很急的尿，用力憋住，然后放一點，再憋住，在放松，如此反復(fù)30次以上，直到陰部感覺疲憊為止。白天撒尿的時候，也可以如此運動，不要一次把尿放完，每次撒一點，憋住，再撒一點。 如此3個月后，就能見到成效，另外可以用專業(yè)產(chǎn)品“婦寶搭檔”，見效快，效果好，而且益氣益血安神明目還養(yǎng)顏

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您好，陰道松弛主要影響夫妻間的性生活質(zhì)量，因此，有此疾患的女性均要求作陰道緊縮。就陰道緊縮而言，要看陰道操作及松弛的程度而定。目前施行陰道緊縮的方法主要有兩個方面：如陰道松弛程度不大，僅為產(chǎn)傷又非多產(chǎn)婦，僅以解決陰道松弛為目的。

方法一：可將提肛肌向陰道后中部靠攏收緊縫合即可，當(dāng)然，按組織層次縫合為好。這是符合生理的方法。

方法二：應(yīng)用肛門擴約肌，經(jīng)陰道粘膜切開，顯露肛門擴約肌，將變薄或撕裂的擴約肌折疊，緊縮縫合，再逐層予以縫合，并去除多余的部分陰道粘膜即可。

（100xing.com 責(zé)任編輯：高倩倩）