做那事時男友總說陰道太寬松了，不僅自己得不到快感，還影響了和他之間的感情。請問除手術(shù)以外還有什么在平時生活中就可以用的方法使陰道變緊？謝謝!

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百形網(wǎng)(100xing.com)醫(yī)生回答：

每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上?；蛐”銜r進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會改善。

是否寬松和能否快感不是一回事。

你好！這樣的情況最好是做陰道緊縮術(shù)，傳統(tǒng)的手術(shù)是將陰道粘膜切除一塊，再將其縫合，殊不知陰道之所以松馳正是因為其內(nèi)組織受損，再加上粘膜的伸展性強，也未能修復(fù)損傷的肌肉，術(shù)后不久就容易復(fù)發(fā)。

我院采取的是橋式陰道緊縮術(shù)，一是不切除組織，將多余的粘膜內(nèi)包縫合襯墊在在直腸陰道間隙，使其直腸陰道間隙增厚；二是縱向縫扎陰道環(huán)行肌肉，并將兩端橋式對扎，這樣就使陰道環(huán)行肌縮短了些許；三是兩側(cè)粘膜外緣橋式對縫，粘膜也緊縮了許多。即縮短了陰道環(huán)行肌，又加厚了陰道周圍組織。這就是永不復(fù)發(fā)的陰道緊縮術(shù)－安太橋式法。我院是首家敢于承諾的醫(yī)院，若達不到效果退全款。
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北京安太婦產(chǎn)醫(yī)院祝早日治療早日康復(fù)！

（100xing.com 責(zé)任編輯：高倩倩）