更讓人鼓舞的是通過這種訓(xùn)練，您控制的射精的能力及勃起的硬度，都將大大的提高！而且通過射精肌的鍛煉，陽痿早泄現(xiàn)象將成為歷史。

　　從解剖學(xué)上來說您的陰莖分為三個(gè)小室：兩個(gè)大的部份是您的勃起肌，醫(yī)學(xué)上稱他們?yōu)殛幥o主體（Corpora Cavernosa）。還有一個(gè)小的部份是在您小便和射精時(shí)起關(guān)鍵作用的，它在整個(gè)陰莖的底部，醫(yī)學(xué)上稱它為陰莖海綿體

　　當(dāng)您有性的需求時(shí)，大腦會(huì)釋放出性激素（荷爾蒙），它起到將大量的血液帶入陰莖的作用。

　　當(dāng)這些血液突然涌入陰莖主體與海綿體內(nèi)的細(xì)胞空間時(shí)，您的陰莖肌肉就勃起了。

　　俗話說女性喜歡的陰莖等級(jí)，分別是"一雁、二黑、……

　　從陰莖的生理結(jié)構(gòu)看，成年人增大陰莖主要有以下幾種途徑：

　　1.增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長(zhǎng)度和直徑增大（包括勃起和疲軟狀態(tài)）。

　　2.由于陰莖體并不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內(nèi)還有相當(dāng)長(zhǎng)部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達(dá)到增長(zhǎng)的目的。

　　尷尬百消丹：陰莖內(nèi)沒有骨頭，當(dāng)然不會(huì)發(fā)生骨折。所謂陰莖“骨折”是陰莖勃起時(shí)突然受外力的撞擊，使海綿體和白膜破裂的形象說法。

　　自然無痛陰莖增大法正是基于上面的理論一而發(fā)展起來的。為了了解自然物理陰莖增大法的可行性，另一個(gè)最基本的概念大家應(yīng)該知道。那就是肌肉細(xì)胞。本質(zhì)上來說，您的陰莖肌肉與身體上很多如二頭肌，四頭肌，胸肌是相同的。 corpus cavernosa（陰莖主體）內(nèi)的勃起肌和corpus spongiosa （陰莖海綿體）可以通過鍛煉來達(dá)到增大長(zhǎng)度，增加粗壯度和增強(qiáng)硬度的目的，就象通過鍛煉增強(qiáng)任何一種肌肉一樣。正如您可以通過健身來使身體得以更強(qiáng)健，您的陰莖肌肉也可以經(jīng)過訓(xùn)練變粗，變長(zhǎng)。

　　增加陰莖的大小與增加陰莖主體與海綿體內(nèi)肌肉細(xì)胞的大小緊密相關(guān)。就象當(dāng)一個(gè)人舉起重物時(shí)，一大股血液注入他的肌肉內(nèi)，以強(qiáng)迫肌肉內(nèi)細(xì)胞空間的增大同時(shí)肌肉增大一樣。 當(dāng)您進(jìn)行本手冊(cè)中所介紹的訓(xùn)練方法時(shí)，陰莖內(nèi)血液量大大增加，迫使細(xì)胞空間增大到最大限度。進(jìn)過3-6周的強(qiáng)迫訓(xùn)練，陰莖肌肉內(nèi)的細(xì)胞壁變厚，這樣當(dāng)您的陰莖勃起時(shí)就會(huì)有更多的血液涌入細(xì)胞空間，陰莖自然達(dá)到了增大的目的。