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腿形矯正術(shù)完成后的效果怎么樣?

編輯： 發(fā)布時間：2009-10-02 23:30:20 來源：百形網(wǎng) 閱讀：6
【關(guān)鍵詞】 完成 怎么樣 效果 運動

腿形矯正術(shù)完成后的效果怎么樣?
腿形矯正術(shù)完成后的效果好還是壞呢？

百形網(wǎng)(100xing.com)網(wǎng)友回答：

“O”型腿的矯正方法具體如下：

（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動，做 20～3O次。

（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20
～30次。

（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。

（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋
運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

手術(shù)的治療可以使多腿形畸形患者擺脫以前生活行動上的不便和社會上歧視的壓力，也使她們擁有了夢寐以求的美麗迷人腿形，讓他們重先恢復(fù)了生活中的自信，也讓他們以后的生活更加的暢通無阻。

（100xing.com 責(zé)任編輯：高倩倩）