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瘦臉

編輯： 更新時間：2009-09-07 08:41:00 來源：百形網(wǎng) 閱讀：4
【關鍵詞】 可以 瘦臉 瘦臉 運動
瘦臉
我剛生完孩子 其他的地方幾乎都恢復成以前的身材了 就是臉瘦不下來了 想問問 有沒有辦法瘦臉

百形網(wǎng)咨詢醫(yī)生答復:

1,運動法
　　運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外.
　　2,飲食法
　　平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖,甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩.
　　3,沐浴法
　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜.