腋臭、口臭、腳臭……夏天溫度太高，容易讓人體發(fā)出各種各樣的異味，既讓自己尷尬，又讓同事及親人感到難言的不舒服。據(jù)我市相關(guān)百形網(wǎng)特邀專家介紹說(shuō)，進(jìn)入夏季，特別是酷熱難當(dāng)?shù)?、8月份，是體臭病人的高發(fā)季節(jié)，除了到相關(guān)醫(yī)院去做專業(yè)性的治療外，適當(dāng)?shù)娘嬍撑浜霞傲?xí)慣配合也是必不可少的。

■腋臭：小手術(shù)一切了之

同事毛毛患有腋臭，一到夏天，臭味十分明顯，辦公室的空氣都會(huì)因他的到來(lái)而讓人喘不過(guò)氣來(lái)，同事們都很煩他，但礙著面子不好明說(shuō)，只得又開空調(diào)又大開窗戶，可時(shí)間長(zhǎng)了，就有人黑著臉說(shuō)毛毛，搞得他很不好意思，只能到處打聽除腋臭的方法……

專家評(píng)說(shuō)：腋臭其實(shí)就是我們常說(shuō)的狐臭，該癥的高發(fā)期在夏季最熱的時(shí)候，因?yàn)樘鞖鉄?、出汗多，那些大汗腺發(fā)達(dá)的人，排出的汗液與體表代謝產(chǎn)物一結(jié)合就產(chǎn)生臭氣，嚴(yán)重時(shí)刺鼻的味道讓人難以忍受。一般來(lái)講，腋臭患者無(wú)明顯的男女區(qū)別，但有遺傳性，自卑心理也較重。

防治建議：對(duì)于腋臭，最好的辦法就是手術(shù)，把大汗腺去掉，這種小手術(shù)在市內(nèi)非常多見，只需一個(gè)小切口，用特殊器械進(jìn)入體內(nèi)就可以把大汗腺剝離，手術(shù)時(shí)間需兩個(gè)小時(shí)，可采用無(wú)痛手術(shù)，7－10天就可以恢復(fù)了，恢復(fù)期間，多控制肩關(guān)節(jié)外展性活動(dòng)，飲食上一般無(wú)特殊要求，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就行了，一次就可以根除，費(fèi)用在1500元左右。另外，專家提醒腋臭患者最好在18歲滿了以后就做手術(shù)，這樣才會(huì)有十足的信心面對(duì)今后的就業(yè)和生活。

■腳臭：好習(xí)慣避免尷尬

小歡的男朋友是個(gè)人見人夸的好男孩，可到了拜見小歡父母的時(shí)候卻出了點(diǎn)麻煩：男朋友初次上門，小歡的父母自然是熱情地到門口歡迎，可這個(gè)未來(lái)的女婿剛脫下鞋子準(zhǔn)備進(jìn)屋，一股臭味差點(diǎn)就熏倒了兩老，搞得一場(chǎng)愉快的家庭聚會(huì)十分尷尬……

專家評(píng)說(shuō)：很多朋友都有腳臭的毛病，特別是脫鞋時(shí)候。而夏季因?yàn)樘鞜岣菀资鼓_上出汗，而令脫掉鞋子的腳臭味更濃。其實(shí)腳臭就是人們常說(shuō)的腳氣，是因?yàn)樯眢w的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。一般來(lái)講，患有多汗癥的人都有腳臭。

防治建議：防治腳臭，方法比較多，總結(jié)一下共有4點(diǎn)：1、注意清潔，保持腳部干燥，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。2、有腳臭的人不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。3、飲食上忌辣椒、生蔥、生蒜等食物，心情上也要保持平靜。4、如果腳臭嚴(yán)重，可在洗腳時(shí)，往水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

■口臭：講衛(wèi)生健康清新

剛剛大學(xué)畢業(yè)的小羅，無(wú)論是成績(jī)還是品行都表現(xiàn)得非常出色，在校期間就被我市某大型企業(yè)相中，可當(dāng)他真的坐在該企業(yè)的人力資源部與員工交談時(shí)，對(duì)方卻皺起了眉頭……事后小羅才知道，不是自己表達(dá)不好，而是口臭令對(duì)方拒絕接受他。

專家評(píng)說(shuō)：口臭多半是因?yàn)槿藗兩盍?xí)慣不當(dāng)造成的，此癥不分男女，也不分老少，但原因卻是多種多樣的：1、口腔衛(wèi)生欠佳，累積的牙石就會(huì)導(dǎo)致牙周炎，從而引發(fā)口臭。2、唾液流量不足，無(wú)法清潔口腔，口腔內(nèi)的壞死細(xì)胞便會(huì)聚集在舌頭及牙肉上，發(fā)生腐壞而引起口臭。3、佩戴的假牙如果不干凈或是睡覺時(shí)沒取下，也會(huì)引起口臭。另外，長(zhǎng)期吸煙及食用洋蔥或蒜頭等，也會(huì)引起口臭。

防治建議：定期檢查是否有牙周病，乾口癥或其它疾病。維持良好的口腔衛(wèi)生，消除牙周疾病，且定期請(qǐng)牙醫(yī)師洗牙，潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什么，良好的口腔衛(wèi)生仍是最重要的，每天刷兩次牙并清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔干凈后才可戴回，如此對(duì)口臭的消除都大有助益。另外，中醫(yī)認(rèn)為口臭屬胃腸道有“熱”，因此主張適量吃一些消熱的清熱類食物。