耳部保健易美容
經(jīng)常按摩耳部能疏通經(jīng)絡(luò),運(yùn)行氣血,調(diào)理臟腑,達(dá)到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分布好似一個(gè)倒置的胎兒,具體投射區(qū)按摩方法如下:
?、倍瓜喈?dāng)于面部,當(dāng)內(nèi)火上炎而致齒耳腫痛,或面部生癤時(shí),可用雙手拇指揉捏耳垂,直至雙耳發(fā)紅發(fā)熱。每日2次,經(jīng)常按捏耳垂,還有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?
?、舱龑?duì)耳孔開(kāi)口處凹陷叫耳甲腔,此處相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官,經(jīng)常刺激這個(gè)部位,對(duì)心腦肺和血液系統(tǒng)有補(bǔ)益作用。具體做法是:將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面對(duì)捏即可,每日3次。
?、扯浊坏纳戏桨枷萁卸淄?,按摩此處有助消化,并有強(qiáng)腎健脾之功。
?、炊耐庵芏喯喈?dāng)于軀干四肢,耳輪頂端凹陷處叫足趾,頸肩腰腿痛患者宜多按壓耳輪。
⒌將耳輪向耳屏對(duì)折時(shí),耳廓的上緣為上尖端處,按摩此處有退熱、鎮(zhèn)痛、消炎、降壓的作用。
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