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青春痘吃或擦什么藥最有效啊?

【關(guān)鍵詞】 不要 有效 這些 青春
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同題,最好有去疤痕效果的


百形網(wǎng)咨詢(xún)醫(yī)生答復(fù):

平時(shí)的三餐要注意.番茄,檸檬,橘子,柚子,豆腐,黃瓜,豆奶,這些你都多吃一些,不要抽煙喝酒,不要吃油炸,辛辣的東西,也不要吃太多甜食,糖份吃多了臉上會(huì)很愛(ài)出油的,不要晚睡,這些做到了離康復(fù)也就不遠(yuǎn)了.還有一種心理療法,心里提醒自己--我皮膚會(huì)越來(lái)越好,每一天都美一點(diǎn),這樣也會(huì)有幫助的