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保健按摩改善血液供應(yīng)減輕疤痕

【關(guān)鍵詞】 減輕 按摩 改善 疤痕 血液

  1,揉疤痕周圍。用手指、手掌或掌根按揉疤痕周圍組織25分鐘。

  2,推疤痕。按照疤痕的部位,從疤痕兩側(cè)分別向與肢體或身體垂直的方向推,反復(fù)數(shù)次。

  3,抓提疤痕。用手指捏起或合手抓起疤痕,給予適度牽拉,做3次,使其深部組織受到刺激,有利于改善血液循環(huán)。

  4,向心按揉。用手指或手掌按在疤痕周圍向心按揉1—2分鐘。