誰不想擁有一張上鏡頭的巴掌小臉？可偏偏事與愿違?？纯船F(xiàn)在的報紙、雜志、電視，美容、整形都快成為一種全民運動了！章子怡、徐若瑄或金喜善、安室奈美惠的巴掌臉更是美麗的標(biāo)準(zhǔn)模板，成為所有愛美女性的夢想模樣！

第一步：按摩

把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動作，重復(fù)5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。

在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。

第二步：保養(yǎng)

瘦臉關(guān)鍵要注意自己保養(yǎng)的方式，定期的保養(yǎng)讓肌膚有彈性，就不容易產(chǎn)生皮膚因為失去彈性而松垮的問題，那么也才不會形成大臉蛋，當(dāng)然如果你有專門瘦臉的儀器，可以幫助臉上細(xì)胞多余的水份去除，那就更容易達(dá)成瘦臉的目標(biāo)。

如果你的臉蛋有因為水腫而造成大臉的可能性，可以多吃意仁，來幫助身體水份的新陳代謝，不管是臉或身體都有效。又或者可以使用按摩的方法，用雙手中指和無名指的指腹，從印堂(也就是額頭的部位)邊揉邊往太陽穴的地方推一推、從下巴往兩邊耳朵部位、以及從脖子往鎖骨推動。

第三步：運動

每天練習(xí)發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的“a,e,i,o,u”這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚結(jié)實，也可以達(dá)到修飾臉的線條，這么簡單，不妨試試??！除了這幾個方法，在搭配飾件的時候，多注意一下，像不要戴太有寬度的耳環(huán)，多戴中長度或以上的項練，都會讓臉型有小小被拉長的效果【百形網(wǎng)版權(quán)所有】。