愛美之心，人皆有之。國(guó)際著名整形外科學(xué)家Monsterio根據(jù)其研究和豐富經(jīng)驗(yàn)指出：決定美麗容貌外觀的不僅僅是皎潔光潤(rùn)的皮膚，更重要的是必需有一個(gè)完美的顱面骨骼框架結(jié)構(gòu)。這個(gè)框架結(jié)構(gòu)決定著容貌的美丑、性別和年齡特徵、種族特徵及個(gè)體化徵。

　　不同種族、民族、不同文化背景人群的審美標(biāo)準(zhǔn)漸趨大同，即顱面各部分器官比例符合黃金分割律、對(duì)稱和諧、曲線柔美的鵝蛋形臉龐得到不同種族、 不同膚色人群的普遍認(rèn)同，被認(rèn)為是最具視覺美感的面型。渾圓豐滿的臉龐，固然易產(chǎn)生穩(wěn)重老實(shí)的印象，但也常常使中年女士顯得平庸和缺乏魅力；使青年女士顯得幼稚和缺乏靈氣。嫻雅文靜的東方女性，是以瓜子臉和蛋形臉為古典美的典范。 怎樣才能成為一個(gè)瘦臉美人呢？

　　其方法大致有兩類，其一是保養(yǎng)皮膚的生活美容方法，其二是減少皮下脂肪或塑造骨骼結(jié)構(gòu)的美容整形方法。

　　生活美容方法：

　　1、首先，定期的皮膚保養(yǎng)讓肌膚有彈性；每天練習(xí)發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的（ a、 e、 i、 o、 u）這幾個(gè)英文字母，運(yùn)動(dòng)面部肌肉，使肌膚結(jié)實(shí)，不讓皮膚松弛而形成胖臉蛋。

　　2、在兩頰部位用并攏的手掌一左一右地輕輕拍打面頰肌膚40一50下；將四指靠攏放在面頰大約上下磨牙的位置，由內(nèi)向外書圈，而且要輕輕拍打3一5 圈，如此重復(fù)5次。

　　3、胖而圓的臉通常由於營(yíng)養(yǎng)過剩、服用激素類藥物等原因所致。其防治方法是多方面的。 首先要有一個(gè)健康正確的食譜， 控制過多的脂肪、糖類攝入，經(jīng)常參加體育鍛煉，保持健美體態(tài)和瘦俏面容。

（百形網(wǎng)責(zé)任編輯：朱可可）