很多工作狂都知道，眼袋經(jīng)常伴隨在他們的臉上。那是因為眼睛沒有得到充分的休息。那么如何快速消除眼袋呢?我們推薦下面去眼袋的五法，相信試過之后你一定愛上他。

　　1、選擇一些含有美白及消除色素成分的眼部保養(yǎng)品。 例如，避免色素沉著及淡化色素的維他命C，促進血液循環(huán)、抗老化的維他命E，抗氧化及保濕功能的維他命A，促進新陳代謝的酵母萃取物與卵磷脂等。

　　2、注意眼部的保濕、滋潤、緊膚三大要點。 可以選擇一些眼部精華液、眼霜、彈力修護霜，用無名指輕彈于眼周圍，不要選擇過油的產(chǎn)品，否則容易阻塞腺體。

　　3、生活規(guī)律化，少熬夜，保證充足的睡眠，不吸煙，少喝酒，多運動，情緒樂觀。 過度的勞累以及睡眠不足是導致黑眼圈的主要原因，因此養(yǎng)成正常的、規(guī)律的作息時間是改善黑眼圈的有效方法，長期保持即可見效。

　　4、飲食應(yīng)注意多補充維生素A、E， 如芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、蛋黃、堅果等食物。

　　5、化妝修飾。 眼部周圍的肌膚構(gòu)造比較復雜、脆弱，容易受外界刺激發(fā)生過敏現(xiàn)象;而眼周圍毛細血管的循環(huán)也較差，養(yǎng)氣供給能力較弱，此時如果睡眠不足，外加過分勞累，血液循環(huán)不好，就容易形成黑眼圈。

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