眼袋已經(jīng)困擾了無數(shù)的青年人，那么，消除眼袋最有效的方法是什么呢?專家經(jīng)過研究眼袋生成原因發(fā)現(xiàn)，很多眼袋形成都是由于不良的習(xí)慣引起的，所以，消除眼袋最有效的方法就是改正不良習(xí)慣。

　　1、改正生活中的不良習(xí)慣，看書時(shí)間不要過長，保證充足的睡眠等，正確用眼。

　　2、工作時(shí)每2小時(shí)休息數(shù)分鐘，閉目養(yǎng)神。平時(shí)可經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，使眼周圍的肌肉充分地活動(dòng)與鍛煉。

　　3、晚上盡量少喝水。

　　4、輕微的眼袋可通過按摩減輕或消失：沿眼眶上下按摩眼瞼皮膚，按摩手法要輕柔，

　　5、眼袋形成與地心有一定的關(guān)系，所以，每天可以有意地頭朝下數(shù)分鐘，來逆轉(zhuǎn)地球引力的作用，改善頭部血液循環(huán)，增加面部皮膚的營養(yǎng)。

　　6、堅(jiān)持早晚用維生素E直接敷于眼下部，以加強(qiáng)皮膚抗衰老的能力。

　　7、局部擦一些眼袋霜，每日2-3次，每次按摩數(shù)分鐘。

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