愛(ài)美之心，人皆有之。想象一下，在我們外出時(shí)頂著一對(duì)熊貓眼的話，是多么影響自身形象。那么，怎樣快速的消除黑眼圈，告別“熊貓寶寶”的稱(chēng)呼呢?

　　要消除黑眼圈可在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。此外，還應(yīng)保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿(mǎn)活力;注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。

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