有效的瘦臉?lè)椒阒绬幔?/h1>

編輯： 發(fā)布時(shí)間：2009-05-18 20:37:49 來(lái)源：百形網(wǎng) 閱讀：1

【關(guān)鍵詞】 減肥 可以 方法 有效 知道 面部

　　臉部是很多女性最關(guān)注的部位，其原因相信我即使不說(shuō)也有很多人都知道是為了什么。在東方人的審美標(biāo)準(zhǔn)里相信不會(huì)將國(guó)字臉等等之類的被稱為是美的標(biāo)準(zhǔn)的，而很多女性都存在著臉部肥大的現(xiàn)象，其實(shí)這些現(xiàn)象也不是不能解決的啦，我們可以用面部減肥手術(shù)的方法來(lái)將臉部的肥肉統(tǒng)統(tǒng)的甩掉。

　　面部減肥方法1.運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　面部減肥方法2.飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

　　如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

　　面部減肥方法3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天坐在38℃水溫的浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。