“柿餅?zāi)槨钡氖菽樂椒?/h1>

編輯： 發(fā)布時間：2009-08-03 15:48:08 來源：百形網(wǎng) 閱讀：14

【關(guān)鍵詞】 方法 無法 活動 瘦臉 瘦臉 神經(jīng) 身體

　　“柿餅?zāi)槨钡氖菽樂椒?/STRONG>

　　1、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經(jīng)無法進行有效的活動，身體就會產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是柿餅?zāi)樀氖菽樧罴蚜挤健?/P>

　　2、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經(jīng)的活動更加激烈。此外，晚上8點以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　3、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無法放松。所以休息時，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。

　　這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達到瘦臉目的。