1．心理準(zhǔn)備。首先應(yīng)正確對(duì)待，認(rèn)識(shí)到皺紋的出現(xiàn)是一種自然生理過(guò)程，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，除皺術(shù)只能改善皺紋，使自己顯得年輕，但改變不了皮膚自然衰老的進(jìn)程，不是一勞永逸的。對(duì)激光除皺術(shù)效果的期望值不可過(guò)高，同時(shí)堅(jiān)定自己的信心，決心，依據(jù)自己的職業(yè)、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況及自身?xiàng)l件選擇治療方案，盡量爭(zhēng)取得到家人理解和支持。

　　2．選擇醫(yī)生并與之溝通。如果決定治療，必須選擇有豐富經(jīng)驗(yàn)受過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的醫(yī)生。切不可盲目投醫(yī)，并要向醫(yī)生講明自己的觀點(diǎn)和要求，盡量使醫(yī)生與自己的想法溝通相互達(dá)成一致。從而使自己的信心增強(qiáng)，對(duì)醫(yī)生的信賴也有助于治療的成功。

　　3．對(duì)自己健康狀況的判定。決定治療前應(yīng)對(duì)自己的健康狀況有一個(gè)大致的判定。如有無(wú)高血壓、心臟病、糖尿病，肝、腎功能是否正常，肺部是否正常，有無(wú)傳染性疾病，有無(wú)血液病，過(guò)敏史，是否為瘢痕增生體質(zhì)，如果患有以上疾病，應(yīng)首先治療疾病，并與醫(yī)生講明。治療前應(yīng)調(diào)整好自己的心態(tài)及精神狀況。注意面部及頭皮的清潔衛(wèi)生，防止毛囊炎等皮膚感染及皮膚病的發(fā)生。