夏日如何抗青春痘
別以為過了青春期,痘痘就不會來煩你,尤其是面對酷熱的夏天,皮脂的分泌不均,加上角質(zhì)代謝不正常,堵塞了毛細孔,痘痘就這樣毫不留情地產(chǎn)生在臉上;有些女性更因為痘痘長得礙眼,就忍不住用手去擠壓,這樣不但沒有幫助,還容易細菌感染發(fā)炎,后果更是不堪設(shè)想。
1.不要熬夜、避免經(jīng)常性的煙與酒,這樣不但能防止痘痘的產(chǎn)生及惡化,也可讓自己的身體更加健康。
2.如果已經(jīng)是痘痘肌膚,洗臉時更應(yīng)該注意不要太用力搓洗,否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴重。
3.已經(jīng)長痘痘了就盡量不要上妝,不然就是要做好卸妝工作,給痘痘一點呼吸的空間,才不至于讓痘痘發(fā)炎情況更糟。
4.盡量使用清爽型的保養(yǎng)品,如洗面奶、乳液,甚至是外出時使用的防曬用品,也應(yīng)選系數(shù)低一些的,以避免痘痘滋長。
5.飲食上應(yīng)避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物,因為很容易因此而產(chǎn)生痘痘。
6.洗臉時要注意是否完全清洗干凈,尤其是頭發(fā)附近的泡沫,若殘留在上面可能會容易產(chǎn)生惱人的小痘痘。
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