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痤瘡皮膚的護理是什么？

編輯： 發(fā)布時間：2009-06-17 03:28:42 來源：百形網(wǎng) 閱讀：9
【關(guān)鍵詞】 保持 分泌 護理 皮膚

　　百形網(wǎng)醫(yī)生分析說：千萬不要隨意用手擠壓青春痘， 用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。 注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。 不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復。注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。保持精神愉快。長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。