百形網(wǎng)醫(yī)生分析說(shuō)痤瘡：

　　1.不隨意用手?jǐn)D壓痤瘡，以免炎癥擴(kuò)散。

　　2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。洗臉次數(shù)不宜過(guò)多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　3.不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　4.均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。

　　5.調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。

　　6.注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。