1、雪梨芹菜汁 :芹菜 100克 ,西紅柿 1個 ,雪梨 150克 ,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪成汁 ,飲用 ,每日 1次?？梢郧鍩?,潤膚 ,適用于痤瘡的輔助治療。

　　2、紅蘿卜芹菜汁 :紅蘿卜 (中等大小 )1個 ,芹菜 150克 ,洋蔥 1個 ,洗凈后放入攪汁機中攪成汁 ,飲用 ,每日 1次?？梢郧鍩峤舛?,祛火 ,輔助防治痤瘡。

　　3、山楂桃仁粥 :山楂、桃仁各 9克 ,荷葉半張 ,粳米 60克。先將前三味煮湯 ,去渣后入粳米煮成粥。每日 1劑 ,連用 30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

　　4、海帶綠豆湯 :海帶、綠豆各 15克 ,甜杏仁9克 ,玫瑰花 6克 ,紅糖適量。將玫瑰花用布包好 ,與各藥同煮后 ,去玫瑰花 ,加紅糖食用。每日 1劑 ,連用 30日。適用于防治痤瘡。

　　5、醋姜木瓜 :陳醋 100毫升 ,木瓜 60克 ,生姜 9克。將 3味共放入沙鍋中煎煮 ,待醋煮干時 ,取出木瓜、生姜食之。每日 1劑 ,早晚 2次吃完 ,連用 7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　6、枸杞消炎粥 :枸杞子 30克 ,白鴿肉、粳米各 1 00克 ,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉 ,剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米 ,放入沙鍋中 ,加鴿肉泥及適量水 ,文火煨粥 ,粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油 ,拌勻。每日 1劑 ,分 2次食用 , 5- 8劑為 1個療程。具有去毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消痛退腫功效 ,適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　7、薏苡仁海帶雙仁粥 :薏苡仁 15克 ,枸杞、桃仁各 15克 ,海帶、甜杏仁各 10克 ,綠豆 20克 ,粳米 50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包 ,水煎取汁 ,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日 2次。具有清熱解毒 ,清火消炎 ,活血化瘀 ,養(yǎng)陰潤膚功效 ,適用于防治痤瘡。

　　8、果菜綠豆飲 :取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮 30分鐘 ,濾其汁 ;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊 ,攪汁 ,調(diào)入綠豆汁 ,滴入檸檬汁 ,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日 1- 2歡。有清熱解毒 ,防治粉刺功效。

　　9、綠豆薏苡仁防痤湯 :將綠豆、薏苡仁各25克 ,山楂 10克 ,洗凈 ,加水 500克 ,泡 30分鐘后煮開 ,滾幾分鐘后即?；?,不要揭蓋 ,燜 15分鐘即可 ,當(dāng)茶飲。每日 3- 5次 ,適用于油性皮膚 ,有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。