黑斑的保健：

　　黑斑、黃褐斑容易造成患者心理上的痛苦，不少中青年婦女，臉部出現(xiàn)一片片斑塊成淡褐色或咖啡色，甚至黑色，形成蝴蝶一樣分布面頰兩側(cè)，又稱蝴蝶斑，很多人求治無門，花了很多冤枉錢，特別告訴您黑斑的保健秘笈。

　　病因種類：

　　斑類一般認為與內(nèi)分泌有關，大致可分為：妊娠斑、子宮性黃褐斑、肝斑及曬斑等，由于體內(nèi)黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的，因此各種斑的形成與婦女懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病有關，另外體內(nèi)缺乏圍生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過多也會引起黃褐斑。除了選擇優(yōu)良化妝品護膚保養(yǎng)外，更須找出病因以求對癥下藥。

　　保健須知：

　　保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是防治黑斑的最好方法。可多食含有維生素C和E的食物，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品，出門避免目光直射。定期作臉部水果酸換膚術及采用中藥治療最有效。　

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