面對(duì)油亮的鼻頭與臉頰，建議：控制油光，不要“肖想”消滅出油的現(xiàn)象。
1.選對(duì)洗面奶：使用油性肌膚專用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次臉；不要使用滋潤(rùn)型的洗面奶，不僅洗起來(lái)會(huì)覺(jué)得沒(méi)洗干凈，也會(huì)在毛......

面對(duì)油亮的鼻頭與臉頰，建議：控制油光，不要“肖想”消滅出油的現(xiàn)象。

    1.選對(duì)洗面奶：使用油性肌膚專用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次臉；不要使用滋潤(rùn)型的洗面奶，不僅洗起來(lái)會(huì)覺(jué)得沒(méi)洗干凈，也會(huì)在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去油”的堿性肥皂(像是洗衣肥皂)，堿性肥皂會(huì)把臉洗得太干太繃，刺激皮脂腺分泌，洗了臉會(huì)更快油回來(lái)。

    2.避免使用收斂水：收斂水涂在臉上會(huì)刺刺的，感覺(jué)很緊繃，這一類產(chǎn)品通常含有酒精成分，長(zhǎng)期下來(lái)，不僅可能傷害膚質(zhì)，也會(huì)刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮膚科醫(yī)師建議，在感覺(jué)臉上油光很明顯時(shí)，不妨使用吸油面紙。

    3.慎選保濕乳液：基本上油性肌膚是不需要保濕乳液的；如果一定要使用乳液，皮膚科醫(yī)師則推薦非油性而具保濕成分的乳液，比方說(shuō)含有果酸，或者是以甘油(glycerin)與玻尿酸(hyaluronic acid)為保濕主成分的面霜。

    4.防曬：秋老虎威力不可小覷，過(guò)度的日曬，會(huì)加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發(fā)炎程度，所以每天至少在出門前要涂一次防曬產(chǎn)品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品，而且防曬系數(shù)(SPF)至少要在15以上。

    5.搭配使用控油產(chǎn)品：市面上的油脂調(diào)節(jié)產(chǎn)品，目前只有elubiol這項(xiàng)成分經(jīng)醫(yī)學(xué)證實(shí)，真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油面膜或者控油凝露，是以不織布的毛細(xì)現(xiàn)象或是產(chǎn)品中的小顆粒來(lái)吸附油光，并能藉此遮蓋臉上的小瑕疵，雖然不能真正“控油”，但是搭配使用，也能提供油性肌膚一定時(shí)間的清爽外觀。

 祛痘食物

    豆?jié){：直接飲用有助暗瘡消退。 　

　　蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)暗瘡有明顯治療效果。 　

　　檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

 

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