1. 首先不要有心理負(fù)擔(dān),要知道這正是你青春活力的標(biāo)志,應(yīng)該感到它也是你真正的完美人生所不可或缺的;也許它會(huì)暫時(shí)影響你的面容,但只不過(guò)是你春天花園的點(diǎn)綴!
2. 講究一點(diǎn)衛(wèi)生,除了思想上不要太在意......

     1.    首先不要有心理負(fù)擔(dān),要知道這正是你青春活力的標(biāo)志,應(yīng)該感到它也是你真正的完美人生所不可或缺的;也許它會(huì)暫時(shí)影響你的面容,但只不過(guò)是你春天花園的點(diǎn)綴!

     2.    講究一點(diǎn)衛(wèi)生,除了思想上不要太在意,平時(shí)不要”情不自禁”去”處理”它們;

     3.    不要亂用化妝品;盡量用一些自然元素的東西,如用有藥用價(jià)值的蘆薈新鮮的汁涂抹是可以的;

     4.    少飲食麻辣油膩的食品;多吃水果和蔬菜;

     5.    盡量不要熬夜;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加多喝白開(kāi)水(不宜加糖)并注意運(yùn)動(dòng)后多沐浴清潔;

     6.    油脂多的皮膚,可用溫?zé)嵋稽c(diǎn)的水洗臉,也可用少量具有”清熱解毒”等功效的如兩面針三七之類(lèi)的牙膏洗凈面部;調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些書(shū)上介紹的使用硫磺等藥皂常難以最終達(dá)到目的,甚至有害無(wú)益,原因之一是因?yàn)閷?duì)皮膚正常的生理環(huán)境的破壞太大;

     7.    不要濫用抗生素:比如經(jīng)常有人用氯霉素,還有用激素之類(lèi)的,也許會(huì)有暫時(shí)的”舒服”感,但很可能隱藏著危險(xiǎn)的因素;如果不慎有化膿等嚴(yán)重感染的現(xiàn)象,應(yīng)多向醫(yī)生咨詢(xún)處理方法,當(dāng)然很多的情況下經(jīng)過(guò)醫(yī)生處理后也不理想,首先因?yàn)楹芏嗉词顾^”專(zhuān)業(yè)”性的醫(yī)生實(shí)際業(yè)務(wù)素質(zhì)也很差,因此會(huì)盲目處理,或”商業(yè)化”的處理就象營(yíng)業(yè)員向顧客推銷(xiāo)化妝品一樣,更多的是想到經(jīng)濟(jì)效益;

     8.    部分青春痘由于處理的不當(dāng)甚至?xí)粝隆卑毯邸?這時(shí)候你就更加應(yīng)該遵循上面的原則,不要再”雪上加霜”了;一方面要找真正懂得處理方法的醫(yī)生作針對(duì)性的處理，另一方面應(yīng)多從中醫(yī)的整體的角度調(diào)整你身體的內(nèi)分泌、血液循環(huán)、抗感染力等方面的問(wèn)題；在這方面預(yù)防發(fā)生和及早處理都非常重要!

 

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