美麗的微笑，露出一口整齊、潔白的牙齒，這是健康的標(biāo)志。許多人都希望自己的牙齒潔白如玉。不僅當(dāng)代人如此，據(jù)說古羅馬人愿意用尿來漱口；14世紀(jì)的歐洲人將牙齒磨平涂上硝酸，目的都是為了要使牙齒變白。

　　 牙齒為什么變黃？那是噬菌在作怪。它是附在牙齒上一層薄薄的無色粘膜。碰到食物中的糖份或淀粉，噬菌會分泌一種酸，粘附在牙齒上，侵蝕琺瑯質(zhì)。經(jīng)常受到酸的腐蝕，牙齒便會蛀爛。每天刷牙不徹底的話，噬菌會逐漸積留，形成牙垢，尤其在牙齦區(qū)域。因此，牙齦很容易發(fā)炎，出血或長囊腫。要是不及時治療的話，牙齦便會萎縮，與牙齒分離，好好地牙齒便會脫落。沒有牙齒，失去了支撐，嘴就要“陷”下去，出現(xiàn)皺紋，人立即顯得老態(tài)，由此可見牙齒與健康的關(guān)系十分密切。良好的牙齒護(hù)理能避免過早的衰老。

　　 在美國，18歲以上年紀(jì)的大約有50％的人患有牙齦炎，35歲以上的大約70％。這些數(shù)據(jù)一定使你吃驚吧！但在亞洲，患此牙病的比例更高。因此一定要趁早好好保護(hù)牙齒。牙醫(yī)可以為你清洗牙垢，治療牙病，但日常的預(yù)防和保護(hù)還在你自己。

　　 每日清潔牙齒的工具大致有下列幾種：
　　 1.牙膏。40年代時，氨曾是牙膏中的奇妙成份。50年代，葉綠成了主要成份。60年代出現(xiàn)氟化物。至80年代，牙膏的品種越來越多，防牙垢的牙膏相繼問世，深受歡迎。90年代起，又開始流行漂白牙膏。傳統(tǒng)上來說牙膏的作用只是清潔牙齒，防蛀；而今，它還具有增白的作用。小蘇打具有增白的效果，用它制成的牙膏占了當(dāng)今美國市場的20％。

　　 2.牙線。所有的牙醫(yī)都認(rèn)為使用牙線與刷牙一樣重要。它能十分有效地清潔牙縫中的殘留食物。這些東西在牙縫中積留，很容易引起蛀牙或牙齦炎。

　　 3.牙刷。傳統(tǒng)的牙刷依然很流行。一般來說，我們應(yīng)該選用柔軟、圓頭的牙刷。兒童的牙刷要比成人的小。用久的牙刷不但不能徹底清潔牙齒，而且會刷壞牙齦，應(yīng)該經(jīng)常更換，大約3-4月?lián)Q一次。

　　 電動牙刷已出現(xiàn)在日常生活中，也很受人們歡迎。

　　 4.漱口水。它能幫助去除口腔導(dǎo)味。有些還具有清除牙垢的作用。你若經(jīng)常有口臭現(xiàn)象，這是不健康的表現(xiàn)，應(yīng)該找醫(yī)生查病因。  美迪醫(yī)療網(wǎng)登載

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