一般認為青春痘治療應(yīng)遵循如下忌口原則：

　　(1)食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

　　(2)少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本來就油膩的皮膚變得更油，

　　(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　(4)少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　經(jīng)驗表明，這些食物能直接或間接的使青春痘加重，所以青春痘患者最好以少食或不食以上食物為宜。另外，青春痘患者及家長應(yīng)仔細觀察看哪些食物會使自己及自己孩子的青春痘加重，從而為忌食某種食物提出最可*的根據(jù)。當然，也不可盲目地忌食過多的食品。

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