1、 每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問(wèn)題是做不做得到。)
　　2、 每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。
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　　1、 每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問(wèn)題是做不做得到。)

　　2、 每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。

　　3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、 洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

　　5、 少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

　　6、 不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。

　　8、 最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。

　　9、 上火的東西盡量少吃。

　　10、 護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

　　11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會(huì)比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

　　13、 用維生素E涂痘印，堅(jiān)持涂痘，印子會(huì)逐漸變淡。

　　14、 多喝些花茶，可以美容皮膚。

　　15、 有痘的人睡覺(jué)一定要把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡，也不會(huì)令生瘡。

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