去痘妙方 女人自然美膚天氣越來越?jīng)隽?，胃口卻越來越好了。滋補靚湯、麻辣火鍋、韓國燒烤、意式比薩……太多溫暖又美味的食物仿佛有無窮的誘惑力，讓人們在嚴(yán)寒的日子里，怎么親近也不夠。許多女人在這種時候也會給自己一個放縱的理由——天寒地凍的，大吃一頓又如何!可是，常常在美餐之后，煩惱便接踵而至，特別是滿臉“綻放”的痘痘，令無數(shù)愛美女性極為郁悶，后悔不該在干燥的冬季大吃上火的食物，弄得自己“顏面盡失”、美麗不再!

　　想讓肌膚重歸光滑細(xì)嫩，說來也不算太難，只要肯科學(xué)飲食，只要能節(jié)制口腹之欲，“痘子”自然會走，美麗也會翩然而至

　　去痘要訣：多吃清涼食品

　　原理：起痘大多是因為內(nèi)熱，所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。特別應(yīng)該多吃具有清涼祛熱功能的食品，可以促進血液循環(huán)，起到敗火潤燥的良好功效。

　　清涼食品大公開：木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂……

　　木耳魚面筋

　　原料：黑木耳、鯉魚、青椒、紅椒

　　調(diào)料：鹽、太太樂雞精、色拉油、淀粉、太太樂原味雞汁

　　做法：1、黑木耳發(fā)開，鯉魚剁成蓉，青、紅椒切塊，待用。

　　2、鯉魚蓉加適量鹽，用力攪拌，上勁后做成小塊，下入油鍋炸至金黃色，撈起。

　　3、把木耳、炸好的魚蓉、青紅椒塊放入鍋內(nèi)，加太太樂原味雞汁煮開，調(diào)味后勾芡，即成

　　芹菜金針

　　原料：西芹、金針菇

　　調(diào)料：鹽、太太樂雞精、太太樂原味雞汁

　　做法：1、芹菜切段，金針菇去根，并分別用開水燙熟，待用。

　　2、鍋內(nèi)放適量太太樂原味雞汁，用少許鹽、太太樂雞精調(diào)味，下入西芹和金針菇，小火煨3分鐘左右，即可。去痘妙方 女人自然美膚

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