夏季高溫濕熱，皮膚皮脂腺也最活躍，因此，選擇適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品、學(xué)會(huì)正確洗臉?lè)绞?，才能擺脫油膩，拒當(dāng)痘痘一族。
　　夏天是長(zhǎng)期出油、長(zhǎng)痘痘的“痘油男女”們最難過(guò)的日子。高達(dá)攝氏卅五度的......

　　

　　夏季高溫濕熱，皮膚皮脂腺也最活躍，因此，選擇適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品、學(xué)會(huì)正確洗臉?lè)绞?，才能擺脫油膩，拒當(dāng)痘痘一族。

　　夏天是長(zhǎng)期出油、長(zhǎng)痘痘的“痘油男女”們最難過(guò)的日子。高達(dá)攝氏卅五度的濕熱天氣，也是皮膚皮脂腺最活躍的舞臺(tái)，因此，如何好好洗臉，可是痘痘一族很重要的課題。

　　首先，選擇潔面產(chǎn)品是關(guān)鍵的第一步。一般市售的潔面用品大致可分成三大類：皂堿(制成潔面肥皂塊)、綜合界面活性劑(大部分的潔面乳屬于此類)、和無(wú)脂性潔面乳(無(wú)法起泡的潔面乳)。其中，后者兩類屬于滋潤(rùn)型的潔面乳，洗臉后較不會(huì)出現(xiàn)緊繃、干燥脫皮的不舒適感。

　　若仔細(xì)檢視界面活性劑的成分，最常見(jiàn)的SLS(Sodium lauryl sulfate)，或是SLES(Sodium lauryl ether sulfate)成分較高的產(chǎn)品，比較適合用在出油量較大的肌膚。而無(wú)脂性潔面乳更是針對(duì)敏感性、干燥型肌膚，或是合并有異位性皮膚炎的民眾使用。

　　除了前述三種洗臉用品以外，市面上有出現(xiàn)不少“抗痘潔面乳”，檢視成分后，常?？梢园l(fā)現(xiàn)存在有果酸成分，或是磨砂顆粒，用以達(dá)到潔面兼去角質(zhì)的雙重功效。但是這些附加的成分，在不當(dāng)?shù)氖褂孟潞苋菀自斐山琴|(zhì)層嚴(yán)重破壞，甚至出現(xiàn)刺激性的皮膚炎，因此建議這一類的潔面用品，每周使用一到兩次即可，以免造成反效果。

　　另外洗臉的方式也很重要。第一步，得用冷水將臉部打濕后，再把洗面奶搓出泡沫，均勻涂抹在臉部的兩頰和T字部位。

　　用冷水洗臉，以避免對(duì)于角質(zhì)層和皮脂腺因高溫所造成的傷害;而搓成泡沫來(lái)洗臉，污垢附著于泡沫的能力會(huì)增加，也能減低界面活性劑的刺激感。

　　第二步，用指腹按摩要清潔的部位，千萬(wàn)不要用力過(guò)度，或是使用指尖來(lái)洗臉，力道過(guò)大，很可能造成原本發(fā)炎的囊腫型痘痘，或是小的毛囊炎破裂，而加劇青春痘的病情。持續(xù)按摩卅秒，再用冷水潑凈，用吸水毛巾輕輕吸干臉上多余的水珠。

　　如此，就大功告成啰!當(dāng)然別忘了，洗臉后，趕緊補(bǔ)上保濕乳液，每日的基礎(chǔ)保養(yǎng)就輕松搞定啰!

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