誰都經歷過成長的煩惱，那個時候是青春痘，可現(xiàn)在一把年紀了還是滿面痘留?該怎么辦?

　　看痘說話

　　額頭&肝臟：如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多****，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓心火旺盛、肝臟不能在正常時間(夜里10點-12點)工作，****就會積累下來。

　　除痘：在10點之前上床、關燈，讓身體進入休眠狀態(tài)，哪怕睡不著，也要身體進入良好的排毒狀態(tài)。

　　太陽穴&膽囊：是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品?如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

　　除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都有很好的吸收油脂的作用。

　　鼻翼&胃：鼻子周圍通常是成人痘的重災區(qū)，因為這里的皮膚本身就容易出油且毛孔較大。當鼻子上出了大痘的時候，你很可能是胃火過大、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題了。鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象?這表示你的血液循環(huán)系統(tǒng)也不是很好。另外經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

　　除痘：減少肉類攝取，謝絕一些冷食，食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

　　左臉頰&血液：臉頰兩側的痘痘也有不同的，左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是造血機能下降了，需要進行排毒養(yǎng)顏啦。

　　除痘：不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，都能讓血液恢復到較好的工作狀態(tài)。

　　右臉頰&肺：很多人在感冒時右臉都會猛長痘，這是因為肺部感染了炎癥造成的，如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰，這邊的痘都是由于肺出現(xiàn)問題產生的。

　　除痘：停止吃海鮮和芒果、酒類食物，它們都是容易導致過敏的食物，而過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

　　下巴&生殖系統(tǒng)：下巴上的痘痘是因為生殖系統(tǒng)的問題出現(xiàn)的，比如月經不調、卵巢囊腫、痛經等等，下巴是女人最容易出現(xiàn)成人痘的地方。男人下巴也出現(xiàn)了成人痘?那就是睪丸激素在搗亂，再不然就是胡子的毛囊發(fā)炎了。

　　除痘：只是生理期才有?那就謝絕一些冰冷、涼性的食物，用有鎮(zhèn)定功能的爽膚水。生理期之外也有?那應該去看看婦科醫(yī)生，很可能你的“她”已經有了小麻煩。

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