冬已經(jīng)漸漸深了，天氣很干燥寒冷，吃的東西也是油膩厚重，我們的體質會有一些上火的現(xiàn)象哦。是不是嘴唇上生了一個小瘡?是不是每天的排泄產(chǎn)生了一點點小問題?

　　要知道，皮膚是身體的一部分，它也會“升火氣”，當皮膚上火時，我們就要為它降降火啦。

　　其實到了冬天，最麻煩的事情就是干，這是季節(jié)和環(huán)境的原因，逃也逃不開。身邊就會有很多朋友抱怨，在空調間里一呆，我的臉就變得好燙啊。皮膚薄或者油的人，對于空調是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚水分已經(jīng)被吸干了，現(xiàn)在很脆弱。很多人干得甚至會出現(xiàn)小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。

　　你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮(zhèn)定產(chǎn)品，怎么來挑呢?選那些夏天用于曬后修護的東東，兩種受傷皮膚的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理，一天內可多次重復使用，極適合在空調間里涂抹。

　　同時，每天晚上做一個具有保濕功效的面膜不可少，眼睛部位也要，算是對于一天流失水分的一次補充。需要提醒的是，如果辦公室里的空調不可免，那么回家來就盡量不要開空調了，即使要開，可以在空調邊放一碗醋，比清水效果更好，除了能調節(jié)室內水分，還有殺菌效果。除此之外，最最最要緊的事情就是--不停喝水。

　　“干火”在冬季也很容易表現(xiàn)在身體的皮膚上，你會感覺瘙癢，再進一步就會掉皮屑，甚至出現(xiàn)小疹子。這些都是因為干燥的結果，除了每天洗澡后要涂抹身體乳之外，還要嚴格控制水溫，切不可過高。除此之外，少用電熱毯等保暖產(chǎn)品，還要注意是否對于一些保暖品，如羊毛衫、鴨絨被等過敏?

　　最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發(fā)一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻梁兩邊，是不是很不平滑呢?如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。

　　心情的低落還會造成皮膚的暗黃和松弛，就像是剛下飛機時那樣，皮膚實際上和整個人的狀態(tài)息息相關，你自己萎靡不振，勞累異常，那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復。

　　每天對著鏡子對自己說：“我要愛自己?！迸R睡前護膚,要放慢節(jié)奏，輕輕柔柔不要著急，你完成任務似地涂抹，實際上皮膚只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好?涂抹完后靜坐5分鐘，讓護膚品被吸收地同時，也可以平復一天的煩躁心情，這時候忘了白天的一切吧，只要讓自己好好睡一覺，天塌下來也是明天的事情啦，但是美麗卻永遠是今天的事情哦。

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