別說(shuō)你還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“生理周期美容”這個(gè)詞語(yǔ)，這個(gè)名詞對(duì)于用心保養(yǎng)的女生而言，絕對(duì)是一個(gè)值得好好學(xué)習(xí)和研究的。因?yàn)橹挥姓莆樟苏_的周期，你的美容才不會(huì)白費(fèi)功夫。
　　“生理周期美容”
　　......

　　別說(shuō)你還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“生理周期美容”這個(gè)詞語(yǔ)，這個(gè)名詞對(duì)于用心保養(yǎng)的女生而言，絕對(duì)是一個(gè)值得好好學(xué)習(xí)和研究的。因?yàn)橹挥姓莆樟苏_的周期，你的美容才不會(huì)白費(fèi)功夫。

　　“生理周期美容”

　　女人的皮膚生長(zhǎng)周期與生理周期都是28天，根據(jù)體內(nèi)荷爾蒙消長(zhǎng)的變化，又可細(xì)分為7天一個(gè)周期，所以每個(gè)月會(huì)有4個(gè)周期，每個(gè)周期的肌膚會(huì)傳達(dá)出不同的“暗語(yǔ)”。因此護(hù)膚也應(yīng)根據(jù)生理周期的變化而變化。

　　美容專(zhuān)家提示，在每月循環(huán)中，女性荷爾蒙分泌量交替增減，體溫、卵胞素、黃體素不斷改變，肌膚也會(huì)隨之發(fā)生微妙變化，“每個(gè)人的護(hù)膚過(guò)程都有一個(gè)密碼，而這個(gè)密碼的核心就在于你選擇與生理期相應(yīng)的護(hù)膚美容方法，分期對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理，可達(dá)到事半功倍的美容效果?！?/P>

　　每月的生理周期一般分為月經(jīng)前一周、生理期、卵胞期和月經(jīng)前兩周4個(gè)階段。

　　下面介紹經(jīng)前一周的皮膚護(hù)理攻略。

　　經(jīng)前一周

　　肌膚暗語(yǔ)：

　　月經(jīng)前一周，女性的雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加;同時(shí)，雌激素的水平下降，孕激素的水平不斷升高，因此在排卵后產(chǎn)生的黃體素的作用下，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。由于體內(nèi)激素分泌不協(xié)調(diào)，肌膚的平衡能力變得很弱，只要稍受刺激，如工作壓力、睡眠障礙、心情抑郁或煩躁等，就會(huì)令肌膚狀況變得非常糟糕。

　　月經(jīng)前一周的護(hù)膚重點(diǎn)，是徹底清潔和控油去痘。

　　面部護(hù)理：徹底清潔防痘痘

　　這一時(shí)期雄性荷爾蒙占主導(dǎo)地位，肌膚處于最危險(xiǎn)的時(shí)期。臉上總是突然便長(zhǎng)了很多痘痘，肌膚油脂分泌旺盛，而且臉部開(kāi)始有水腫的現(xiàn)象，美容師稱(chēng)之為“經(jīng)前皮膚癥候群”。

　　美膚重點(diǎn)：去角質(zhì)控油

　　根據(jù)這一時(shí)期的肌膚特點(diǎn)，要側(cè)重于徹底清除堵塞毛孔的油脂，深層去角質(zhì)，以保證肌膚的正常呼吸。

　　在選擇面膜時(shí)要十分注意，因?yàn)槊婺な钦麄€(gè)護(hù)理程序的重點(diǎn)，可選擇深層清潔面膜，或選擇控油面膜加毛孔護(hù)理面膜，“生理期前肌膚容易泛油，毛孔粗黑，小痘痘隨時(shí)駕臨。為了以防萬(wàn)一，提前用一些調(diào)節(jié)油脂分泌的面膜可起到預(yù)防的作用?！睆目赜徒嵌葋?lái)講，深層清潔面膜和調(diào)節(jié)水油平衡面膜都可起到控油的作用，在這個(gè)時(shí)期肌膚更容易吸附灰塵并滋生細(xì)菌，所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油面膜是絕對(duì)有必要的。

　　另外，如果這個(gè)時(shí)期肌膚已出現(xiàn)比較多的痘痘，那么在護(hù)膚程序中就可省略人手按摩這一步驟，因?yàn)橛醒装Y的肌膚再次受到按摩等外界的刺激，會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的發(fā)炎情況。

（100xing.com 百形網(wǎng)版權(quán)所有，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。 責(zé)任編輯：張露）