夏季對(duì)一些斑點(diǎn)的患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是美容的最大殺手了，那么在夏季尋找美白祛斑的方法就是很有難度的了，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，色斑有些就是根據(jù)日曬而導(dǎo)致的!夏季的紫外線又是非常的強(qiáng)烈，所以要在夏季做好美白祛斑就是比較的有難度的。那么如何在夏季讓我們美白祛斑呢?這就要看看我們的美白祛斑的方法了，希望愛(ài)美的人士不要錯(cuò)過(guò)哦!

　　據(jù)了解，大多數(shù)女性的面部或肢體等部位或多或少存在生斑的現(xiàn)象，下面就介紹一下預(yù)防黑斑、黃褐斑的一些方法，以及如何才可有效的祛斑。

　　1.生活中盡量“防曬”、“隔熱”

　　夏日外出打防紫外線傘、戴遮陽(yáng)帽;做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，尤其是中老年人更應(yīng)加強(qiáng)注意，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈;在美容院蒸熏面部時(shí)，要注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)適時(shí)而足，因?yàn)闊岽碳な呛谏厣傻闹饕颉?/P>

　　2.注意飲食搭配

　　最好在晚餐食用那些含感光物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素沉著。平時(shí)要多吃富含維生素C的水果，如西瓜、蘋(píng)果、桃子、甜瓜等。

　　3.祛斑藥物睡前涂抹一次

　　臨睡前一定要將適合自己的祛斑藥物再涂抹一次，因?yàn)橐归g是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間，也最利于肌膚對(duì)藥物的吸收。

　　4.瓜果肉祛斑

　　許多人知道，果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮貼面會(huì)使肌膚變得更黑?？梢允褂霉狻⒐先?，并且要根據(jù)不同性質(zhì)的肌膚，選用不同的瓜果。

　　【貼心提示】在用去斑藥物期間不要暴露在陽(yáng)光下，應(yīng)盡量避開(kāi)陽(yáng)光，這樣不但祛斑效果好，也可以避免和減少藥物過(guò)敏等癥狀。

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