每到春季，我就很容易皮膚過敏，臉上常常又癢又紅，影響正常的生活。請問為什么春天容易皮膚過敏？該怎樣預(yù)防？　　

專家解答
　　最近來皮膚科就診的病人中，有相當(dāng)一部 分是像朱小姐這樣的皮膚過敏者。      不少患者都有同樣的疑問，為什么每到春季皮膚就容易過敏？
　　首先，春天氣溫回升，空氣中漂浮著大量的花粉、柳絮和浮塵，其中還可能混有動物的毛發(fā)與皮屑、螨蟲等，它們隨著春風(fēng)到處飄揚(yáng)，很容易附著在皮膚表面，堵塞毛孔，成為人體的過敏原。如果不及時(shí)清洗，就容易引起皮膚過敏。
　　其次，是日光的刺激。春季陽光充足、空氣中的紫外線含量增多，人們踏青、遠(yuǎn)足等戶外活動有所增加，所受到的紫外線照射也相應(yīng)增多，皮膚容易發(fā)生一系列炎癥反應(yīng)。
　　再次，皮膚過敏和飲食也有一定關(guān)系。萵苣、芹菜、菠菜、油菜、莧菜、紫云英、馬蘭頭、無花果等食物，都含有光敏性物質(zhì)，食用后，其中所含的光敏性物質(zhì)會進(jìn)入皮膚，如果在這時(shí)照射強(qiáng)光，就會和日光發(fā)生過敏反應(yīng)，引發(fā)植物日光性皮炎。此外，使用化妝品、護(hù)膚品不當(dāng)，加上日光的因素，也容易發(fā)生過敏。
　　要遠(yuǎn)離皮膚過敏，日常生活習(xí)慣非常重要。避免過敏原是預(yù)防的重點(diǎn)。從戶外回來后要及時(shí)清洗面部，把附著在皮膚表面的有害物質(zhì)清洗掉，盡可能保持毛孔的通暢；盡量避免日曬，對光敏感的人外出時(shí)最好打傘或戴遮陽帽，并使用防曬霜；如果外出時(shí)間較長，長時(shí)間受紫外線照射，就盡量不要吃光敏性食物，以免發(fā)生光敏反應(yīng)；不要使用香味濃烈的化妝品，否則在陽光的作用下更易引起皮膚過敏；可使用一些保濕劑，加強(qiáng)皮膚的屏障作用。
　　不少患者一旦皮膚過敏，瘙癢難忍，就用熱水燙皮膚，這種做法雖然能暫時(shí)止癢，但卻會使皮疹更加嚴(yán)重。因此，皮膚過敏后，應(yīng)盡量減少外出，停用所有的化妝品，同時(shí)可用生理鹽水或冷開水將毛巾或紗布浸透后濕敷于患處，每次20分鐘左右，一天2到3次?？赏庥醚趸\軟膏或低敏感的保濕護(hù)膚品，也可短期外用一些弱效的糖皮質(zhì)激素霜劑。但需要注意的是，有些人覺得用了糖皮質(zhì)激素霜劑后過敏癥狀明顯緩解，就一直使用，長此以往，會引起一系列副作用，比如皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、多毛等，有的還會引起“激素依賴性皮炎”。所以，糖皮質(zhì)激素霜劑不能長期使用。
　　如果過敏嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，以查出過敏原，并針對不同的過敏原進(jìn)行脫敏治療。