生活好習(xí)慣 遠(yuǎn)離皺紋侵?jǐn)_
編輯： 更新時(shí)間：2009-08-21 18:19:35
來源：百形網(wǎng) 閱讀：6
想要阻擊皺紋，除了使用抗老化的護(hù)膚品還要配合良好的生活方式，才能事半功倍：
→.干性或中性膚質(zhì)，或長期處于空調(diào)空間的工作者，須特別加強(qiáng)滋潤及保濕雙重工作。
→.使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。
→.適量的運(yùn)動(dòng)、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。
→.充足的睡眠。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，此時(shí)防皺品中的營養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收。
→.全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。
→.預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。醫(yī)生認(rèn)為適量服用維他命E能有效抵御衰老。
（100xing.com 責(zé)任編輯：朱可可）
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