百形網(wǎng)專家指出，青春痘皮膚護(hù)理方法：

　　● 千萬(wàn)不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘, 用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散，加重病情甚至留下疤痕。

　　● 注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過(guò)多，以免破壞正常的皮脂膜

　　● 不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　● 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物。

　　● 調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。

　　● 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài) 。

　　● 保持精神愉快。長(zhǎng)了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。