抬頭紋是衰老的象征，現(xiàn)在不僅僅是中老年人有抬頭紋，很多年輕人由于表情過度夸張和眉頭緊鎖造成抬頭紋過早出現(xiàn)，那么，怎么樣除抬頭紋呢?下面我們根據(jù)不同的導(dǎo)致抬頭紋的原因給出除抬頭紋的方法。

　　避免或減少“三、川”上頭，保持輕松愉快的心情非常重要，因?yàn)橹挥谐蠲伎嗄槻湃菀坠蠢铡叭?、“川”圖畫。所以平時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地避免做皺眉的表情動(dòng)作，并經(jīng)常做從眉頭中央向外側(cè)水平方向的按摩，每次3~5分鐘，每天3~5次，對(duì)除抬頭紋很有幫助。

　　對(duì)于急于想將“山川”夷為“平原”的人士，目前醫(yī)學(xué)上也有一些可行的除抬頭紋辦法。一種辦法是可以在眉間注射膠原組織。注射可以麻痹肌肉的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉無(wú)法活動(dòng)，這便使皮膚失去肌肉的牽拉作用，減緩甚至除抬頭紋。一般注射3~5天后即可達(dá)到明顯的除抬頭紋效果，注射一次后可以維持3~6個(gè)月，這種除抬頭紋方法出血少，創(chuàng)傷微，方便快捷。

　　另外一種辦法就是微創(chuàng)手術(shù)除抬頭紋，適合紋路很深的人。即在雙側(cè)眉頭下邊緣做一個(gè)很小的切口，暴露與眉頭相連的兩對(duì)肌肉，切斷靠近眉頭的一段，將兩條肌肉的另一端向后、向內(nèi)折疊縫合，通過增加局部皮下組織的厚度，撐平皮膚，從而達(dá)到除抬頭紋的效果。但手術(shù)治療怎么都會(huì)留下一點(diǎn)疤痕，一般也只有技術(shù)較好的整形醫(yī)生才能做得完美。

　　除抬頭紋最好的辦法還是平時(shí)注意表情習(xí)慣和日常護(hù)理，同時(shí)可以多吃一些對(duì)改善皮膚彈性、富含軟骨素硫酸和各種維生素的食物，比如雞皮、魚翅、鮭魚頭部，以及一些貝類、蛋類、堅(jiān)果類食物和胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯等。

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