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眼部去皺的好方法

【關(guān)鍵詞】 雙手 方法 皺紋 眼睛 眼部

  一笑起來,眼部的皺紋都堆起摺了。眼部皺紋令人煩惱不已。究竟怎樣去除眼部皺紋呢?下面具體介紹一下去除眼部皺紋的好方法。

  一、V手形,預(yù)防眼下細(xì)紋

  1.食指和中指做成V形狀,自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠里邊的盡頭、食指位置在外邊的盡頭。

  2.視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目。此時,食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾??梢灶A(yù)防并舒展皺紋。

  3.這個狀態(tài)保持10-20秒鐘,反復(fù)3次。

  二、按額頭,增強眼皮彈性

  1.雙手自然放在前額上。

  2.雙目緊閉,將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時,放在前額上的雙手同時用力,維持眼眉不同時下墜。自然呼吸5秒鐘,維持該狀態(tài)。熟練后,時間增至10—20秒鐘。

  三、深呼吸,預(yù)防眼窩凹陷

  1.深深吸氣至雙頰鼓起。

  2.將吸進(jìn)的空氣送往眼球后部,即使不容易做到,也要努力按要求去做。

  3.保持上動作,眼睛向上瞪起,將眼球順時針方向轉(zhuǎn)動3次,然后再向逆時針方向轉(zhuǎn)動3次。

  4.將吸進(jìn)的空氣緩緩排出。

  四、眼睛按摩

  1.雙手對搓發(fā)熱后,貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。

  2.雙手貼近雙眼不動,緩緩拉動向后推移。注意不能過于用勁,以免皮膚被拉動。

  3.手指張開,輕輕向外按壓眼睛10次左右。