明星們的生活很沒(méi)有規(guī)律，她們是如何除皺的呢?所謂各人有各法，張柏芝對(duì)睡眠不足早就深惡痛絕，感概萬(wàn)分：“睡眠不夠簡(jiǎn)直太可怕了，熬夜拍戲的結(jié)果是出現(xiàn)了黑眼圈，皮膚和頭發(fā)都失去了光澤，第二天化妝都成問(wèn)題，粉底和皮膚是脫離的，很難融合。最重要的是，睡眠不足會(huì)加速皺紋的形成!”

　　不過(guò)，張柏芝的睡眠可是與常人不同。睡前清洗殘妝，涂上有修復(fù)保養(yǎng)作用的晚霜已成為張柏芝美麗除皺的另一個(gè)法寶。晚霜可以給極富補(bǔ)水和減輕疲勞感，一覺(jué)醒來(lái)，肌膚光滑水嫩，潤(rùn)澤有彈性，適應(yīng)8小時(shí)睡眠生物鐘供應(yīng)水分。進(jìn)行晚間肌膚護(hù)理時(shí)，潔面并涂上化妝水及乳液后取適當(dāng)量的睡眠面膜，均勻涂抹在面部，約過(guò)20分左右待面膜干透，即可就寢。早起時(shí)，用洗面奶洗凈即可。

　　另外，除皺不要忘了給面部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？寡趸瘎┛梢詭椭つw增加抗自由基的能力，但同時(shí)注意不要攝取酒精和鈉。注意給面部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以讓青春永駐。