為頸部做按摩 消除頸紋
編輯: 發(fā)布時(shí)間:2009-09-05 11:29:11
來源:百形網(wǎng) 閱讀:3
我們每天在給面部做護(hù)理,卻忽略了頸部,殊不知,頸部皺紋是最容易泄露我們的年齡的。專家指出:按摩不僅能夠舒解疲勞,而且也是簡單有效的美頸方法。每晚沐浴后涂上少許化妝水和頸霜,再進(jìn)行按摩。
1.先將頸霜均勻涂抹在頸部。雙手由下往上,手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉區(qū)域。
2.中間區(qū)域按摩完后,頭部側(cè)向一邊,雙手以指腹施力,從頸部下端往上推揉,直至耳后。
3.頭部后仰,用大拇指將下顎處多余的肉往前推至下巴處,再以相同的方法,慢慢向左右耳處移動。
重復(fù)以上動作三次,每天晚上睡覺前做按摩,對預(yù)防頸部的細(xì)紋,舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。由于頸部肌膚的彈性差、膚質(zhì)薄,按摩時(shí)的力度要輕柔。
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