?、偶蛇^(guò)多地用香皂洗臉。使皮脂腺分泌減少，皮膚干燥，缺少水分。

　　⑵忌營(yíng)養(yǎng)不均衡。偏吃低脂肪的食物，降低了皮膚的保護(hù)性能。

　　⑶忌長(zhǎng)期在紫外線照射風(fēng)吹、寒冷或長(zhǎng)期在有空調(diào)的室內(nèi)工作、高溫作業(yè)。

　?、燃勺o(hù)膚的方法、用品不當(dāng)。有些化妝品含有損皮膚的化學(xué)成分，長(zhǎng)期使用，不注意面部皮膚的護(hù)理和保健，會(huì)影響皮膚的正常呼吸，使皮膚粗糙和出現(xiàn)皺紋。

　?、杉蛇^(guò)度疲勞、焦慮、喜努無(wú)常等。否則會(huì)引起內(nèi)分泌功能紊亂，促使皺紋的產(chǎn)生。

　?、始缮罘绞讲划?dāng)。如缺乏足夠的睡眠，煙酒過(guò)多等。

　　⑺忌養(yǎng)成不良習(xí)慣。過(guò)度大笑，面部表情過(guò)于豐富，在言談、閱讀、看電視時(shí)，反復(fù)做怪相，會(huì)使印堂、眼、口等部位周?chē)霈F(xiàn)小皺紋。做面部按摩時(shí)，如程度和手法不對(duì)，過(guò)于頻繁地直接刺激皮膚也會(huì)形成皺紋。又如長(zhǎng)期由下往上抬眼看人，超出皮膚彈性負(fù)荷，久而久之會(huì)形成抬頭紋?！?yīng)及早預(yù)防，采取積極科學(xué)的方法預(yù)防和延緩皺紋的產(chǎn)生。